Os nossos Serviços

Mentoria do Sono Infantil

Sono Infantil

Com um acompanhamento personalizado, que considera a realidade da tua família, vais conseguir:

ajudar o teu bebé para que durma mais e melhor

voltar a descansar durante a noite

ter dias mais produtivos

aproveitar a companhia do teu bebé e viver a maternidade em pleno.

Como especialista em Sono Infantil, realizo uma análise minuciosa e ofereço técnicas poderosas e suporte afetivo à tua família, para que todos possam descansar melhor.

Sleep Talk

Distúrbios persistentes de sono, dependência de ecrãs, ansiedade, dificuldade em transições (deixar a fralda, a chupeta etc.), medos e muitos outros.
Tudo isto é cada vez mais comum às nossas crianças.

O SleepTalk é um método para ajudar o teu filho com dificuldades específicas, em qualquer etapa da vida, com o foco principal de fortalecer e desenvolver o seu emocional.

Um processo 100% seguro e não intrusivo, com resultados rápidos, transformadores e comprovados.

Cursos

Coaching Materno / burnout parental

Em breve

Acompanhamento Sono Grávidas

Cuida do teu sono na gravidez para descansar melhor e garantir mais saúde para ti e para o teu bebé.

Talvez já tenhas ouvido: “Aproveita para dormir agora, porque depois que o bebé nascer…”

No entanto, a maioria de nós já não dorme bem durante a gravidez.

Mesmo sendo algo natural, a gravidez traz grandes alterações fisiológicas, hormonais, psicológicas e sociais para a grávida. Isso reflete-se em vários aspectos da nossa vida e os padrões de sono também são alterados.

Bebés e crianças com necessidades especiais e adoptadas

Bebés e crianças com necessidades especiais e adoptadas

Talvez tenhas te encontrado com um diagnóstico inesperado durante a gravidez ou após o nascimento e sintas que tens muito com o que lidar. Ou talvez passaste por um longo processo de adopção e te encontres na etapa de gerar um vínculo com o filho que chegou para integrar a tua família. Seja qual for o teu caso, certamente está te a exigir uma profunda adaptação. A maternidade já traz consigo muitas novidades, mas é ainda mais intenso ter que lidar com os cuidados especiais que o teu filho precisa. Acredita que é normal que te sintas tão cansada.